Η Τραχήλα είναι το τελευταίο χωριό της Μεσσηνιακής Μάνης (πριν φτάσουμε στη Λακωνική Μάνη),και απέχει από την Στούπα 12 χλμ. Το αρχαιοπρεπές όνομά του οφείλεται στην αρχιτεκτονική του εδάφους, αφού ολόκληρο το χωριό είναι κτισμένο πάνω σε σπηλιές. Ήταν επίνειο της Λαγκάδας και αναπτύχθηκε κυρίως μετά το 19ο αιώνα. Υπήρξε η βάση του διαμετακομιστικού εμπορίου με τα ορεινά χωριά και θαλάσσιος συγκοινωνιακός κόμβος. Στο δρόμο πριν από τη Τραχήλα στους απόκρημνους βράχους, που βρίσκονται στα αριστερά μας, συναντάμε σπηλιές όπου κατά τους προϊστορικούς χρόνους αποτελούσαν κατοικίες των ανθρώπων της περιοχής ενώ αργότερα αποτελούσαν ερημητήρια μοναχών, καταφύγια που προστάτευαν τους κατοίκους από επιδρομές αλλά και πειρατικές σπηλιές. Μάλιστα το τριώροφο σπήλαιο της Τραχήλας αποτελεί ένα ακόμη ανεκμετάλλευτο σπήλαιο της Μάνης. Κάποτε δε, θα πρέπει να υπήρξε το τελευταίο καταφύγιο κυνηγημένων. Στο χωριό Τραχήλα ο ασφαλτοστρωμένος δρόμος τελειώνει και συνεχίζει χωματόδρομος μέχρι κάποια σπήλαια που υπάρχουν. Το μικρό χωριό κρατάει τον παραδοσιακό και γραφικό χαρακτήρα του, πράγμα που οφείλεται στην απομονωμένη θέση του.
